Health Harmony

Dipl. Sportwissenschaftlerin, Bewegungs- und Körpertherapeutin, Autorin

Meine eigene Geschichte mit der Massage fing 1999 als Sportstudentin an. Ich war in Indien, um eine Yoga Lehrer*innen Ausbildung zu absolvieren und bin dort unter anderem auch meinen ersten Lehrer*innen begegnet, die mich in die unterschiedlichen Massagestile eingeweiht haben.

Dann ging der Weg weiter über den Tanz hin zu den Gefühlen und dem menschlichen Ausdruck, später zu Ayurveda und energetischen Heilmethoden. Immer mehr begann mich unser Gesamtpotential als Mensch zu interessieren – der irdische, körperliche Teil.

Massage ist für mich auch eine natürliche und uralte Form, um im Menschen die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und zu unterstützen. Berührung ist schließlich eine Sprache, die wir verstehen, lange bevor wir mit Worten kommunizieren. Mir liegt sehr viel den Menschen in seiner Gesamtheit wahrzunehmen, im Zusammenspiel seiner körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene. Genau hier liegt die Kraft, durch diese Komplexität der Berührung: Entspannung, Regeneration und Lust zum Wandel anzuregen!

Ich verstehe meine Arbeit als einen heiligen Tanz zwischen zwei Personen, der mit METTA gegeben wird. Metta ist das buddhistische Prinzip der liebevollen Aufmerksamkeit. Es geht mir darum eine wohlwollende und mitfühlende Haltung sich selbst und allen fühlenden Wesen gegenüber, zu entwickeln.

Seit 5 Jahren bin ich Teil des Teams im UHU Berlin und nutze die schönen Räumlichkeiten auch für meine Therapien. 

Veröffentlichung: Yoga – von den indischen Wurzeln zur westlichen Bewegung